Carme vive en una aldea de las montañas del interior de Galicia junto a su padre, Ramón, con el que apenas se comunica. Trabaja en una panadería y necesita escapar de ese ambiente opresivo, pero las circunstancias siempre le han impedido dar el paso. Trotar. Huir. El film transcurre durante el fin de semana en que se celebra la Rapa das bestas, una lucha ancestral del hombre y el caballo. Y mientras la aldea se prepara para la fiesta llega Luis, el hermano mayor de Carme, para pasar unos días en la casa familiar junto con su pareja, María. TROTE es la lucha entre el hombre y el caballo, entre la razón y el instinto.